対面のいすヨガレッスンに新メニュー登場！

🪑いすヨガクラブ伊丹（有岡センター）からのお知らせ🪑

🍂 「ドロップインメニュー」がスタート！ 🍂

🌿こんにちは😊
朝晩が冷えてきましたが、お元気ですか？

10月から有岡センターで始まった 「いすヨガクラブ伊丹」、←名前を付けました😊
気軽に参加できる新メニューが加わりました✨

🪑**ドロップイン始まります！**🪑
毎週金曜10:00〜11:00 @有岡センター
※開催期間：2025年11月7日～は12月12日（金）まで。
1回1,100円（会場でお支払い）で参加OK🙆‍♀️

予約不要で、当日ふらっと参加できます♪
「予定が変わりやすい方」「まずは体験してみたい方」におすすめです。

きっかけは、公民館の管理人さんの
「いすヨガってイメージわかないわ〜」という一言から。
まずは1回ずつ気軽に体験できる形にしてみました🪑✨

🧘‍♀️持ち物
・動きやすい服装＋靴下
・薄手のタオル（ヨガベルト代わり）
・飲み物

性別や年齢を問わず、どなたでもご参加いただけます🍀

まずは見学からでも大歓迎です♪
心配なことがあれば、お気軽にお問い合わせ(TEL050-1808-3609)下さいね😊