有岡センター
9月のスケジュールです
夕方の風に、少しずつ夏の終わりを感じる季節になりましたね🍂変わり目こそ、ゆったり体を整える時間を大切にしたい時期。あなたの毎日に、ちょっとした“やすらぎ”を🌱 🌿サロウレスとは？「サロウ＝ゆううつ」日々の小さな“ゆううつ […]
8月のスケジュールです
夏の陽ざしがいっそうまぶしく感じられる季節になりましたね。深い呼吸で心身をゆるめながら、８月も心地よく動いていきましょう。 あなたの毎日に、ちょっとした“やすらぎ”を🌱・・・・・・・・・・・・・・・・・💡 サロウレスって […]
7月のスケジュールです
公民館と病院でイスヨガをお伝えしながら、アトピー経験をもとに“無理しない健康習慣”を届けているサロウレスツリーです☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーー🌿７月のスケジュールです🌿ーーーーーーーーーーーーーーーーー夏の始 […]
ニューアイテムを投入します
今年は、新アイテム「ロング手ぬぐい」を投入して対面レッスンスタートします✨ カラーのサラシを10m購入して、水通し → アイロン → カット✂️ こうして完成したのがヨガベルト代わりにもなる、長めの手ぬぐい😊 これまで準 […]
１月のスケジュールです
お正月休みも終わり、いよいよ2026年が始まりましたね♪ 年始はゆっくりと体を整えながら、無理のないペースで一緒に動いていきましょう♪明日からまた「いすヨガクラブ伊丹」もスタートします！ 🪑**いすヨガクラブ伊丹**🪑毎 […]
明けましておめでとうございます。
新しい年が始まりましたね。みなさま、どのような気持ちで新年を迎えられたでしょうか。 今年も、日常のなかでほっとひと息つける時間、ご自身の体と心にやさしく向き合う時間をお届けしていきたいと思っています。 今年のレッスンは、 […]
よいお年をお迎えください
年の瀬ですね。みなさまにとって2025年はどんな年だったでしょうか？ 気づけば、あっという間に一年が過ぎようとしています。嬉しいことも、ちょっぴり大変だったことも、ぜんぶひっくるめて、みなさんにとって「自分らしく歩んだ一 […]
一年の感謝とこれから
今年のレッスンがすべて無事に終わりました。オンライン、公民館、そして尼崎医療生協病院でご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。 1月からオンラインを本格的に始め、8月には病院でボランティアヨガ、10月からは […]
2026年第5期がスタートします
去年の10月から始まったこのクラスも少しずつ参加者さんが増え、毎回和やかな時間を過ごしています。週に1回、みなさんとお会いするのが楽しみで、丁寧に体を動かす大切さを感じています。嬉しいことに、引き続き通います！というお声 […]
12月のスケジュールです
インフルエンザが流行っていますね❄️みなさん、体調はいかがでしょうか？ 早いものでもう年の瀬！今年は、オンラインレッスン、病院でのボランティアレッスン、公民館での対面レッスンと初めてのことばかりで、あっという間の1年でし […]