１月のスケジュールです

お正月休みも終わり、いよいよ2026年が始まりましたね♪

年始はゆっくりと体を整えながら、無理のないペースで一緒に動いていきましょう♪
明日からまた「いすヨガクラブ伊丹」もスタートします！

🪑**いすヨガクラブ伊丹**🪑
毎週金曜10:00〜11:00 @有岡センター
当日:1回1,000円（会場でお支払い）
継続：1回800円(参加できる日を事前に一括申し込み)

予約不要で、当日ふらっと参加できます♪
見学・体験レッスン(無料)も大歓迎！
🧘‍♀️持ち物
・動きやすい服装＋靴下
・薄手のタオル（ヨガベルト代わり）
・飲み物

寒さが厳しい季節ですが、椅子ヨガで呼吸を深め、心と体をあたためる時間になれば嬉しいです☺
初めての方も、久しぶりの方も、どうぞお気軽にご参加ください。

スケジュールは下のカレンダー画像をご覧ください。
みなさまとお会いできるのを楽しみにしています。