シニアヨガ

お知らせ
ボランティアヨガがスタートしました新着!!
2025/09/07

昨日、初めて病院での椅子ヨガレッスンをボランティアでさせて頂きました。緊張もありましたが、参加者の皆さんに喜んでいただけて「やってよかった」と充実感でいっぱいです。 今年1月にオンラインスクールを立ち上げて8ヶ月。ぽつぽ […]

続きを読む
お知らせ
秋にいすヨガの対面レッスンをスタートします！
2025/08/11

伊丹市で椅子ヨガクラスがスタート！体験は当日払いOK、会場受付で現金支払いだから安心。初心者やシニアも参加しやすい優しいヨガ教室です。

続きを読む
コラム
チェアヨガの可能性
2024/11/22

今週末、ずっと念願だった山田いずみ先生の「シニアヨガ指導者養成講座」を受講します。 山田先生はチェアヨガの分野で広く知られており、NHKにもよく出演されています。 私がチェアヨガに注目するきっかけは、コロナ禍で実家に帰れ […]

続きを読む