運動習慣
10月のスケジュールです
2025/09/28
やっと秋らしくなってきましたね！🍂 お元気にお過ごしですか？ 今月のスケジュールをお届けします✨ 10月からは新しく公民館で「いすヨガクラス」が始まります👏 これでオンラインと対面、両方のレッスンから選んでいただけるよう […]
Instagramをリニューアルしました
2025/03/11
気が付けばもう3月、みなさんお元気ですか？私は早速花粉症の症状が出始めて、アレルギーの薬をもらってきました🤧今年は花粉が多いそうなので、なんとか乗り切りましょうね！ 📢Instagramリニューアルのお知らせ📢 このたび […]
安全なレッスンをお届けするために
2025/02/24
お正月明けからオンラインスクールがスタートして2ヶ月。起業塾の先生が言っていた「最初の3年は大変」の言葉を思い出しつつ、毎日試行錯誤しています。 特に時間がかかったのが「関節、姿勢、腰痛のスクリーニングチェック」。オンラ […]