いすヨガ

お知らせ
対面レッスンの良さ

伊丹市でイスに座ったまんまできる「いすヨガ」をお伝えしているサロウレスツリーです🍃 公民館での自主開催を始めて、もうすぐ8ヶ月🌿最初はレッスンの準備に追われていましたが、少しずつ余裕が生まれ、最近は新しい変化を感じていま […]

続きを読む
コラム
学び直しを始めます

久々に、アトピーの療養時代にお世話になった恩師のスタジオへレッスンを受けに行きました。生徒→指導者養成講座→アシスタント→カルチャークラス担当… 「ヨガを伝える」土台を育てて頂いた場所です。 育児で通えない時期が続きまし […]

続きを読む
お知らせ
3月のスケジュールです

少しずつ少しずつ春の気配を感じる季節になりましたね🌷3月も心と体をゆるめる時間をご一緒できたら嬉しいです。 💻オンラインレッスン💻・・・・・・・・・・・・・・・・・🎁 無料体験レッスン(60分・要予約)🕙 木曜 10:0 […]

続きを読む
お知らせ
ニューアイテムを投入します

今年は、新アイテム「ロング手ぬぐい」を投入して対面レッスンスタートします✨ カラーのサラシを10m購入して、水通し → アイロン → カット✂️ こうして完成したのがヨガベルト代わりにもなる、長めの手ぬぐい😊 これまで準 […]

続きを読む
お知らせ
1月のスケジュールです

お正月休みも終わり、いよいよ2026年が始まりましたね♪ 年始はゆっくりと体を整えながら、無理のないペースで一緒に動いていきましょう♪明日からまた「いすヨガクラブ伊丹」もスタートします! 🪑**いすヨガクラブ伊丹**🪑毎 […]

続きを読む
コラム
一年の感謝とこれから

今年のレッスンがすべて無事に終わりました。オンライン、公民館、そして尼崎医療生協病院でご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。 1月からオンラインを本格的に始め、8月には病院でボランティアヨガ、10月からは […]

続きを読む
お知らせ
年内の対面レッスンが終わりました

12月12日に有岡センターの「いすヨガクラブ伊丹」、19日に尼崎医療生協病院さまのヨガボランティいすヨガレッスンが無事終わり、今年の対面レッスンが終わりました。😊 クリスマスが近いこともあり、参加者のみなさんにカードをお […]

続きを読む
お知らせ
2026年第5期がスタートします

去年の10月から始まったこのクラスも少しずつ参加者さんが増え、毎回和やかな時間を過ごしています。週に1回、みなさんとお会いするのが楽しみで、丁寧に体を動かす大切さを感じています。嬉しいことに、引き続き通います!というお声 […]

続きを読む
お知らせ
12月のスケジュールです

インフルエンザが流行っていますね❄️みなさん、体調はいかがでしょうか? 早いものでもう年の瀬!今年は、オンラインレッスン、病院でのボランティアレッスン、公民館での対面レッスンと初めてのことばかりで、あっという間の1年でし […]

続きを読む
お知らせ
対面のいすヨガレッスンに新メニュー登場!

🪑いすヨガクラブ伊丹(有岡センター)からのお知らせ🪑 🍂 「ドロップインメニュー」がスタート! 🍂 🌿こんにちは😊朝晩が冷えてきましたが、お元気ですか? 10月から有岡センターで始まった 「いすヨガクラブ伊丹」、←名前を […]

続きを読む