チェアヨガベーシック講習を受講しました

ずっとオンラインで学んできた山田いずみ先生のチェアヨガの対面講座が大阪で開催されるとのことで
２日間受講しました。

座学＆実習という内容で、普段クラスをしていて疑問に思っていたことを
ぜーーーんぶお聞きすることができました😊

レッスン前の足の裏のマッサージや足指開きにおススメの「ダイヤボール」というアイテムも教えて頂き、
これは良い！と、帰宅して早速注文。
すぐに「いすヨガクラブ伊丹」の皆さんにボールを使った足裏ほぐしをご紹介したら、大好評でした✨
そこで、おうちでもコロコロしてもらえるように、皆さんに１つずつ「マイボール」としてお渡ししました♪
今後、体験レッスンのあと、単発または継続参加された方にも１個プレゼントします🎁（なくなり次第、終了します）

また、講義のなかで、いかに安全にクラスを運営するか？という話題で、
先生から
・初回の方はしっかりとお話を聞くこと
・血圧のチェックをして、生徒さんの体調を見守ること
・できればもしもの時のために地域で開催している救命救急講座を受講しておくこと
というアドバイスを頂きました。

そこで、いままでクラスに参加しやすいように…と予約不要で見学・体験レッスンを受け付けていましたが、
６月期からは事前にご連絡を頂く、「予約制」に変更させて頂きます。
病院の初診のイメージで、レッスン開始の１０分前にお越し頂き、
動きにくいところ、不眠やイライラ等、普段不便に思われていることなどを事前にお聞きしたいと思います。
予約のご連絡方法は、
▶️公式LINEのチャット機能
▶️お電話(090-1808-3609)
▶️SNSのDM
▶️サイトのお問い合わせフォーム
からお待ちしています。