yoga

お知らせ
ポーズの先生?ヨガの先生?

今日は年に一度の「ヨガ安全指導員」の講習でした🧘‍♀️テーマは“安全にヨガを伝える”こと。 心構えから骨格の話まで、あっという間の3時間でした。印象に残ったのは 「そのアーサナ(ヨガのポーズ)、本当に健康のために必要?」 […]

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お知らせ
対面のいすヨガレッスンに新メニュー登場!

🪑いすヨガクラブ伊丹(有岡センター)からのお知らせ🪑 🍂 「ドロップインメニュー」がスタート! 🍂 🌿こんにちは😊朝晩が冷えてきましたが、お元気ですか? 10月から有岡センターで始まった 「いすヨガクラブ伊丹」、←名前を […]

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お知らせ
10月のスケジュールです

やっと秋らしくなってきましたね!🍂 お元気にお過ごしですか? 今月のスケジュールをお届けします✨ 10月からは新しく公民館で「いすヨガクラス」が始まります👏 これでオンラインと対面、両方のレッスンから選んでいただけるよう […]

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日常生活の工夫
肌が乾燥したら…

肌が乾燥しているなーと感じたら、「汗をかこう!」って太陽礼拝をします。太陽礼拝はいろんな分野でアレンジされているので、ポーズの軽減法が豊富なのも魅力のひとつ。 昔アトピーの入院をしたとき、先生が「自分の汗が1番の保湿にな […]

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お知らせ
サイトをリニューアルしました

いよいよ夢だったオンラインヨガスクールが始動します! 今までブログだったサイトを、レッスン予約ができる仕様にしました。 トップ画面にあるように、いまカード決済の動作確認をしているので、予約はしばらくお待ちください。 確認 […]

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過去ブログ
第4回 Hapy yoga@阪南中央病院のお知らせ

※これは過去の療養日記です。現在は開催していません※ 2013年09月24日10:44 atopic女子のみなさまへ♪ ずいぶん涼しくなりましたね~食欲の秋がやってまいりました! 第4回 Happy Yoga@阪南中央病 […]

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過去ブログ
第1回Happy Yoga@阪南の報告と次回告知♪

※これは、過去の療養日記です。現在は開催していません※ 2013年05月28日21:51 atopic女子のみなさまだけの限定公開です♪ 先週の日曜日、阪南中央病院でHappy Yogaが無事開催されました初日という事も […]

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過去ブログ
ハッピーヨガ新たな動き♪

※これは、過去の療養日記です。現在は開催していません※ 2013年03月29日00:12 atopic女子のみなさま、体調はいかがですか? ハッピーヨガに新たな動きがあったのでお知らせします(^o^) なんと先ほど、佐藤 […]

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過去ブログ
ハッピーヨガのこれからについて

2013年02月07日21:11 皆さまにお伺い ハッピーヨガの活動を応援して下さっている皆さま、いつもありがとうございます。 去年から月イチで始めさせて頂き、今月で7回目になりましたが、ここにきて来月以降の会場が決まっ […]

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過去ブログ
インドから届きました♩

2012年09月10日22:21 ヨーガ教師の認定証がインドから届きました♩ ヨーガ教師は今勉強しているヨーガ療法士の資格の前段階の資格なんです。既に合格しているのは分かっていたんですが、卒論と成績表をインドに送って審査 […]

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