体調管理
夏のインナー環境を向上②
前回はショーツを 1.アクティブシーン 2.ワンマイルシーン 3.リラックスシーン 4.生理中 の４つのシーンに分けて使っているという話で「1.アクティブシーン」のショーツを紹介しましたが、今回は第2弾、「2.ワンマイル […]
夏のインナー環境を向上
暖かくなってきて、そろそろ衣替えの時期がやってきましたね。 夏は、汗をかくし、服の生地は薄くなるしでアトピー持ちにとってはいろいろと対策が必要な季節です。 今回は、ちょうど定番インナー（ショーツ）を買い足したので、「こう […]
花粉や汗の対策は洗浄綿で向上
そろそろ暖かくなってきて、花粉症の季節ですね🌸私も毎年2月の下旬頃から、目、鼻にアレルギー症状が出始めて、肌の調子も悪くなります。 春先は1年のなかで一番調子が悪いので、私にとっては「魔の季節」です&#x […]
朝は食の温活で1日の始まりを向上
今年の寒波は、交通機関が止まってしまう所もあって寒かったですね。 皆さんがお住まいの地域は大丈夫だったでしょうか？ 最近はずいぶん温かくなってきましたが、春は新たなスタートの季節♪心機一転、新しい生活スタイルを始めるのに […]
第4回 Hapy yoga@阪南中央病院のお知らせ
※これは過去の療養日記です。現在は開催していません※ 2013年09月24日10:44 atopic女子のみなさまへ♪ ずいぶん涼しくなりましたね～食欲の秋がやってまいりました！ 第4回 Happy Yoga@阪南中央病 […]
第1回Happy Yoga@阪南の報告と次回告知♪
※これは、過去の療養日記です。現在は開催していません※ 2013年05月28日21:51 atopic女子のみなさまだけの限定公開です♪ 先週の日曜日、阪南中央病院でHappy Yogaが無事開催されました初日という事も […]
ハッピーヨガ新たな動き♪
※これは、過去の療養日記です。現在は開催していません※ 2013年03月29日00:12 atopic女子のみなさま、体調はいかがですか? ハッピーヨガに新たな動きがあったのでお知らせします(^o^) なんと先ほど、佐藤 […]
ハッピーヨガのこれからについて
2013年02月07日21:11 皆さまにお伺い ハッピーヨガの活動を応援して下さっている皆さま、いつもありがとうございます。 去年から月イチで始めさせて頂き、今月で7回目になりましたが、ここにきて来月以降の会場が決まっ […]
インドから届きました♩
2012年09月10日22:21 ヨーガ教師の認定証がインドから届きました♩ ヨーガ教師は今勉強しているヨーガ療法士の資格の前段階の資格なんです。既に合格しているのは分かっていたんですが、卒論と成績表をインドに送って審査 […]