体力づくり

2010/08/24

2010年08月24日00:26 どうも、１日に2個予定が入ると翌日グダグダのカエです昨日は午前中からヨガのワークショップがあり、夕方からはatopicの飲み会に行ってきました。ヨガはインドから来られたカマル先生のワ […]

2010/02/16

2010年02月16日00:36 ちょこっとmixiをお休みしていました。日記を見返していると、何か食べてるかライブ行ってるかの生活のように見えますが（いや、実際そうなんだけど）去年からヨガの指導者講習に通っていました […]

2007/02/14

2007年02月14日00:10 今月からカルチャーセンターのヨガ講座に通い始めました。以前から本やDVDを見ながら“家ヨガ”をしていましたが、呼吸の仕方がよく分からないので、習ってみる事にしました。月2回の初心者コース […]

2006/03/27

2006年03月27日01:18 一人暮らしを始めてからヨガをサボッてましたが、そろそろ再開しよぅかなぁ～、と思ってます。今まで、本やDVDを見ながら自分でやってるので「これで合ってる？」と思いながらすることもしばしば […]

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