オーダーメイドレッスン
ヨガニードラとは？深い休息を体験できる“くつろぎのヨガ”｜アトピーや疲れやすい方にも
2026/03/12
ヨガニードラをお伝えできるようになりました 先日、受講していたヨガニードラ養成講座の修了証が届きました。 講座を終えてからというもの、家では毎日のように娘や夫にヨガニードラをガイドしています。娘はすっかり気に入ってくれた […]
安全なレッスンをお届けするために
2025/02/24
お正月明けからオンラインスクールがスタートして2ヶ月。起業塾の先生が言っていた「最初の3年は大変」の言葉を思い出しつつ、毎日試行錯誤しています。 特に時間がかかったのが「関節、姿勢、腰痛のスクリーニングチェック」。オンラ […]