アトピー

日常生活の工夫
高島縮で猛暑を快適に

敏感肌・アトピーにもやさしい京都SOU・SOUの高島縮。涼感抜群の「抜衿ジバン」で猛暑対策&夏コーデを快適に楽しむ方法をご紹介。

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日常生活の工夫
南部鉄瓶でまろやかお白湯生活

アトピー改善や乾燥肌対策に効果的な南部鉄瓶のお白湯習慣。冷え性・鉄分不足にもおすすめの健康法を詳しく解説します。

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日常生活の工夫
オーダーパジャマで積極的な休息を

不定期投稿の肌に優しいアイテムシリーズ第14回目は、パジャマです。パジャマもいろんなと物を試してきましたが、最近は京都のお店「作るパジャマ」さんを愛用しています。 作るパジャマさんは、その名の通り自分好みにカスタマイズで […]

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コラム
ムドラとアレルギーと“境界線”の話

かな〜りお久しぶりの投稿になってしまいました😅 ここ最近、めちゃくちゃバタバタしてまして…(ちょっとだけ言い訳させてください!笑)ずっと使ってたiPhone SE2、ついに容量がパンパンに!データ整理してもバックアップが […]

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コラム
ヨガを続ける理由

レモンを想像しただけで、口の中に唾が出たり、 発表の順番が近づくとドキドキして手が震えたり… そんなふうに、まわりの環境は変わっていないのに、心の状態で体に変化が起こることって、ありませんか? ヨガではこの心と体のつなが […]

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お知らせ
Instagramをリニューアルしました

気が付けばもう3月、みなさんお元気ですか?私は早速花粉症の症状が出始めて、アレルギーの薬をもらってきました🤧今年は花粉が多いそうなので、なんとか乗り切りましょうね! 📢Instagramリニューアルのお知らせ📢 このたび […]

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日常生活の工夫
肌が乾燥したら…

肌が乾燥しているなーと感じたら、「汗をかこう!」って太陽礼拝をします。太陽礼拝はいろんな分野でアレンジされているので、ポーズの軽減法が豊富なのも魅力のひとつ。 昔アトピーの入院をしたとき、先生が「自分の汗が1番の保湿にな […]

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日常生活の工夫
夏のインナー環境を向上②

前回はショーツを 1.アクティブシーン 2.ワンマイルシーン 3.リラックスシーン 4.生理中 の4つのシーンに分けて使っているという話で「1.アクティブシーン」のショーツを紹介しましたが、今回は第2弾、「2.ワンマイル […]

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日常生活の工夫
夏のインナー環境を向上

暖かくなってきて、そろそろ衣替えの時期がやってきましたね。 夏は、汗をかくし、服の生地は薄くなるしでアトピー持ちにとってはいろいろと対策が必要な季節です。 今回は、ちょうど定番インナー(ショーツ)を買い足したので、「こう […]

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日常生活の工夫
バックガーゼタオルでタオル環境を向上

アトピー持ちの私にとって、日常生活に欠かせないタオルは特別こだわりがあるアイテムです。 今までいろんなタオルを試してきて、もう10年近く買い替えながら使っているものがあります。それは、大阪の泉州タオルの産地にある、タオル […]

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