アトピー

日常生活の工夫
肌が乾燥したら…

肌が乾燥しているなーと感じたら、「汗をかこう!」って太陽礼拝をします。太陽礼拝はいろんな分野でアレンジされているので、ポーズの軽減法が豊富なのも魅力のひとつ。 昔アトピーの入院をしたとき、先生が「自分の汗が1番の保湿にな […]

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日常生活の工夫
夏のインナー環境を向上②

前回はショーツを 1.アクティブシーン 2.ワンマイルシーン 3.リラックスシーン 4.生理中 の4つのシーンに分けて使っているという話で「1.アクティブシーン」のショーツを紹介しましたが、今回は第2弾、「2.ワンマイル […]

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日常生活の工夫
夏のインナー環境を向上

暖かくなってきて、そろそろ衣替えの時期がやってきましたね。 夏は、汗をかくし、服の生地は薄くなるしでアトピー持ちにとってはいろいろと対策が必要な季節です。 今回は、ちょうど定番インナー(ショーツ)を買い足したので、「こう […]

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日常生活の工夫
バックガーゼタオルでタオル環境を向上

アトピー持ちの私にとって、日常生活に欠かせないタオルは特別こだわりがあるアイテムです。 今までいろんなタオルを試してきて、もう10年近く買い替えながら使っているものがあります。それは、大阪の泉州タオルの産地にある、タオル […]

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日常生活の工夫
花粉や汗の対策は洗浄綿で向上

そろそろ暖かくなってきて、花粉症の季節ですね🌸私も毎年2月の下旬頃から、目、鼻にアレルギー症状が出始めて、肌の調子も悪くなります。 春先は1年のなかで一番調子が悪いので、私にとっては「魔の季節」です&#x […]

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日常生活の工夫
朝は食の温活で1日の始まりを向上

今年の寒波は、交通機関が止まってしまう所もあって寒かったですね。 皆さんがお住まいの地域は大丈夫だったでしょうか? 最近はずいぶん温かくなってきましたが、春は新たなスタートの季節♪心機一転、新しい生活スタイルを始めるのに […]

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日常生活の工夫
コットン100%ジャガードニットでベッド周りを向上

こども部屋を作ることになり、肌触りの良いベッドカバーを探していていました。 けれど、色はいい感じなのにサイズが合わない…💧いいな、と思ったら売り切れ…と、 なかなか「これ!」と思うものが見つかりませんでし […]

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日常生活の工夫
布張りのゲーミングチェアでデスクワーク環境を向上

デスクワークで、椅子に座る負担を減らしたい! アトピーの調子が良くないときって、些細な刺激が悪化の原因になりますよね😞 私の場合、自宅のデスクチェアが合成皮革の素材だったので、お尻が蒸れて痒くなることに悩 […]

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過去ブログ
第4回 Hapy yoga@阪南中央病院のお知らせ

※これは過去の療養日記です。現在は開催していません※ 2013年09月24日10:44 atopic女子のみなさまへ♪ ずいぶん涼しくなりましたね~食欲の秋がやってまいりました! 第4回 Happy Yoga@阪南中央病 […]

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過去ブログ
第1回Happy Yoga@阪南の報告と次回告知♪

※これは、過去の療養日記です。現在は開催していません※ 2013年05月28日21:51 atopic女子のみなさまだけの限定公開です♪ 先週の日曜日、阪南中央病院でHappy Yogaが無事開催されました初日という事も […]

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