仕切り直して再スタート

活動休止宣言から、どうしちゃったのかな？と思われたかもしれませんね😅

体調の方は、術後半年の検査で経過は順調。
仕事もOK！と先生からも太鼓判を押して頂き、
こちらの問題もクリア。

けれど、1月に準備していた事業内容（少人数のオンラインレッスン）は見直します。

完全マンツーマン、申し込み時に希望やケガなどで動きにくい部位があるかをお聞きし、内容を反映させたレッスンを考案。

オンラインレッスンで一緒にやってみて確認したら、後日ブラッシュアップしたものをPDFデータでお渡し。みたいな単発レッスンを考えています。

メモ作りを思いついたのは、もともと私はテクニカルライターとして、血液検査システムの取扱説明書を書く仕事をしていたから。

テクニカルライターの知識で、レッスンメモを作れるんじゃないか？と思いました。

実際、年末にモニターレッスンをしたとき、お礼として皆さんにお勧めのアーサナや「ほぐし」のカードをお渡ししたら、とても喜ばれたんですね。

あとは、自分だったら、受けたレッスンを覚えていられないので、あとで見返せるものがあったら嬉しいなぁ、と。
思いついたら、それを試してみたくなりました。

この単発レッスンなら、おひとりおひとり丁寧に、それでいて自分のペースでヨガをお伝えすることができそうです。

だから、例えば「私は運動に取れる時間は30分だわ。」って方には30分で収まるレッスンをご提案。
もちろん内容もお聞きして、肩こり中心で…みたいなリクエストも入れていきます。
オンラインで一緒に動きながら、どの動き方がやりやすいかのやり取りをしながら、メモに反映。
無理なく続けられるレッスン内容をお伝えできたらと考えています。

そして、そのメモを日常の運動習慣作りに役立てて頂ければ嬉しいなぁと。
物足りなくなったり、他の部位がテーマのレッスンが欲しくなったらまたご依頼を頂く形にすると、だんだん自分専用のテキストに育っていく…という流れです。

限られた時間と体力で自分にできることは？自分にしかできないことは？
更新が止まっていた時間も、新しい道を開くための熟慮した時間だったと言えるよう、
まずは依頼が少なくても、おひとりおひとり丁寧にお伝えしていきたいという思いをもって、再出発したいと思います。